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ENQUANTO A VACINA NÂO CHEGAR

Uma boa ideia:

Enquanto a vacina não chega. Parar de criticar e agir. Se cuidar cada vez mais.

Realidade:

*Não tem vacina para todos. Seria falta de ética não tomar a vacina, se realmente tivesse vacina para salvar a população toda. *

*Questionam mesmo, se terão vacina para ministrar a segunda dose. Aqui na Europa,alguns países, não a terão. E daí? *

*Diante a esta situação, considero ética a decisão que tomei : – Eu permito  às pessoas que a esperam, que estão com medo da doença e que pensam que a vacina vai nos livrar totalmente do COVID,  a tomarem na minha frente. (Já que na Suiça é opcional)

Que tal ?

*Enquanto a vacina não vem, saia do medo. Ame-se. Quem ainda não se trabalha no polimento pessoal poderia iniciar-se . Não?

*É simples desde que você decida se assumir. Se cuidar. Se amar.

*Uma coisa não elimina a outra.
Quando chegar sua vez de receber a vacina, você cresceu, passou pela auto-superação e aí a vacina fará melhor efeito. Não?

*Continue ou inicie um processo de auto-proteção já sugerido por alguns especialistas. COMECE POR ONDE QUISER , OU COMPLETE A SUA JÁ EXISTENTE LISTA DE CUIDADOS PESSOAIS:

1- Tomar 15 a 20 min de sol e, com pouca roupa, entre 10h da manhã às 15h diariamente e, sem protetor solar e lavar-se somente após meia hora.
(A vitamina D3 estará sendo produzida no seu corpo, ou é mais correto considerar o nome “hormônio D.” Pois ele não é uma vitamina, uma vez que o corpo a produz. Mas no comércio o conhecem por vitamina D3. E se você for do grupo que não vê o sol , compre a sua. )

2- Ventilar  bem os ambientes . Ar fresco. Procure o verde forte na natureza. E estando no ambiente de ar puro inspire com gratidão a vida!

3- Conferir se você toma  de seis a oito copos de água por dia. Água de um bom ph. Eu coloco sempre uma pitada de sal grosso na água que preparo para beber em cada dia. E você toma bastante água?

4- Conferir  se você anda descalço no chão, na terra, na grama ou na areia. Este magnetismo da terra faz bem para seu equilíbrio físico e emocional.
Diariamente eu procuro  esta oportunidade.

5- Observar se você faz exercícios físicos diariamente . Você vai ampliar sua consciência corporal com os exercício corporais acompanhados pela sua própria observação sobre o que acontece em seu corpo. ( recomendo os exercícios do método criado pelo fisioterapeuta: Audinei Carlos Neves / Site : “Viva sem Dor”
( considero que ele deve ter unido conhecimentos de psicomotricidade com seus conhecimentos de fisioterapia ; pois na proposta dele aparecem oportunidades para a formação da consciência corporal, num nível científico da psicomotricidade corporal.

6- Conferir se você procura alimentos que nutrem e não somente comer qualquer coisa por estar com fome. Evite abrir muitos saquinhos ou latinhas, ou latinhas de comida industrializada. Tente preparar os alimentos vindo da horta, do pomar.

7-Observar  se você procura diariamente leituras saudáveis que nutrem o corpo mental e espiritual. Principalmente antes de se preparar para dormir.

8- Ver se você dorme bem e se tem sono profundo, sono contínuo de no mínimo 5h. O ambiente é bem escuro? Sem uma pequena luz acesa? No inverno você recolhe-se mais cedo que no verão? E, você tem a possibilidade de se levantar mais tarde? ( horário de deitar no máximo às 22h)

9- Conferir se você consegue manter um pensamento saudável e otimista. Se você evita notícias que fantasiam pela rede ou ainda, aquelas que as pessoas comentam situações sem saída para você ou para a humanidade.
Gratidão e entrega!

10- Observar se você tem uma atitude de fé. Não estou me referindo às religiões. Fé em Deus, nas Leis da Natureza onde tudo sempre está em paz e se regenera com arte e beleza!
Observe se você já descobriu o que é orar, meditar ou rezar e se você está sempre na gratidão; na paz do mundo criativo de Deus.

– Reparar se você obedece as orientações das autoridades responsáveis, quer elas falhem ou não . As ordens: a) use máscara , b) evite aglomerações, lave as mãos com água e sabão. Evite mais do que  5 pessoas em ambientes fechados.

Bom preparo . A vacina poderá até lhe trazer efeitos colaterais se você não fizer sua parte, não se cuidar bem. Certo?

Desejo a todos nós, que possamos sair desta onda , mais crescidos, mais despertos, com registros de boa aprendizagem e muito agradecidos à VIDA.